【康奈尔笔记】3分钟掌握最强笔记法

为什么学过的知识总是记不住？当你读书或学习新知识时总会记录大量的笔记，但你真的确定自己会回头去复习这些笔记吗？你是否只是单纯的把知识点和重要元素写下来，然后就将它们抛诸脑后，成为一台人形复印机？

不论那种笔记风格，似乎对知识的复现和学习效率的提升帮助并不大，这可能是我们学习当中的痛点之一：听课时认真记下的笔记大多时候都被扔在一边，因为我们常见的笔记一般仅仅是单纯、直接地将知识点记录下来，摘抄书籍的标题、重点内容，或者直接摘抄课程的PPT，是一种线性的记录过程，不利于回溯和复盘。

如何将学习方法与学习内容完美结合，就需要你选择科学的笔记记录法，这样不仅能够帮助你节省时间和精力，还能更好地理解学过的知识。

1940年康奈尔大学教授沃尔特·鲍克发明了该方法。康奈尔笔记法建议将一页纸分为三部分：笔记区，提示区，概要区。

操作步骤非常简单，你只需要在笔记本上多画两条线。在本左侧留出约6厘米宽的空白，在底部留出5厘米的空白，右侧的笔记区域是空间最大的，你可以在这个区域记录课程笔记或读书笔记，你可以自己手画，也可以制作一张电子表格打印出来。

康纳尔笔记系统不是一张简单的纸张而已，它的本质是一个信息输入和整合的完整系统，一句话总结就是功能分区+5R记录。具体可以分为五步：

• 第一步：记录（Record）在右侧区域当中，根据课程内容做笔记，要求是快速、精简、有效、易辨识。你不用把听到或看到的每一个字都记录下来，你的笔记应当基于当下的内容提炼的观点而非单纯的文字描述。一般情况下要有选择性的精简文字内容，学着用短语、符号或者关键字来代替长句。可以使用一些字母、数字来辅助笔记，但也不要被这些符号给束缚。比如为了123顺序的罗列二强行归纳。
• 第二步：简化（Reduce）课后或者趁你刚学过的内容还有记忆，在休息间隙或者当天晚些时候通读你的笔记，查漏补缺加深记忆。随后找出所学内容的主要观点，在左栏当中问自己几个与笔记内容、观点对应的问题，可以适当给自己一些关键字作为提示。
• 第三步：背诵（Recite）找一张白纸盖住右侧主栏，看着左侧的问题和关键字提示，试着用自己的语言回答他们。然后拿开白纸看看内容是否符合，如果不符合，继续复述，直到高度重合。重复多次，让这些知识点在你脑海中形成准确而清晰的画面。
• 第四步：思考（Retlect）底部边栏的概要区主要用来帮你回顾所学的知识，你需要在概要栏里写下对整个学习内容最言简意赅且准确的总结。也可以在这里写下一些问题，比如：这篇笔记的重要信息是什么？有什么需要重点记忆的？除此之外，还可以记录一些自己的想法和感受，通过这种方式训练自己成为一个合格的思考者和写作者。重新回溯你的笔记，让自己拥有对所有知识点的全局把控，而不是去在意一些片面的事实或观点。
• 第五步：复习 (Review）正所谓“学而不思则罔”学习知识的同时，也做一个更好的思考者。每周花十分钟左右时间，快读复习笔记，主要先看回忆栏，适当看主栏。问自己一些更有价值的问题，比如：这些知识和观点的意义是什么？它们的依据是什么？我怎么把它们应用到我已经知道的事物当中？在这些知识点上还有什么我可能没有想到的，别人没有涉及的？通过这种方式，你才算真正做好了笔记。

所有的学习都离不开记笔记，学霸都在用的康奈尔笔记方法，聪明的小伙伴是否已经掌握了呢？